לשטיפת הפה תפקיד חשוב בקידום חניכיים למראה בריא. החניכיים שלך חשובות לא פחות משיניים בכל מה שקשור לבריאות השיניים. גם החניכיים שלך מושפעות מרובד הפלאק, אותה שכבה דביקה בצבע שקוף עד צהוב בהיר של רובד תאים הנוצר על השיניים באופן קבוע, וזו הסיבה שחוט דנטלי כה חשוב. שטיפת הפה ממלאת תפקיד קריטי על ידי שטיפת חלק מהפסולת וחלקיקי המזון העלולים לפגוע בחניכיים.
מדד חשוב נוסף להיגיינת הפה הוא רמת החומציות pH בפה. לכולנו יש חיידקים בפה והחיידקים ניזונים מחלקיקי המזון שנותרים מאחור על השיניים. כאשר החיידקים צורכים את החלקיקים הללו, תהליך חילוף החומרים שלהם מסתיים בהפרשת חומצה אותה הם מפקידים על פני השיניים שלנו. זוהי חומצה שמותירה אחריה חיידקים שפוגעים בשכבת האמייל המגנה על השיניים שלנו ויוצרת בעיות בפה. זו הסיבה שמשחת שיניים בדרך כלל משמשת בסיס לנטרול החומצה על השיניים בזמן שאנחנו מצחצחים. אם ה- pH בפה שלנו יורד נמוך מדי (חומצי), זה עלול לפגוע באמייל על השיניים.
pH תקין בפה נמצא בטווח 6.5-7.4. אחד מתפקידי הרוק הוא לשמש כמאגר חומצה / בסיס על ידי איזון ה- pH בפה לאחר שאנו אוכלים, אך הרגלי היגיינת הפה לקויים יכולים להפחית את יכולות החיץ של הרוק.
צחצוח שיניים ושימוש במי פה איכותיים הם צעדים שאנו יכולים לנקוט בכדי לשמור על היגיינת הפה. לכן, שימוש בשטיפת הפה ובמשחת השיניים של dōTERRA On Guard ישמור על איזון הpH שלך בפה.
דרכי שימוש
לשמירה על היגיינת הפה שוטפים באמצעות מי הפה בוקר ולילה לאחר צחצוח השיניים עם משחת השיניים הארומטית און גארד.
מנערים את הבקבוק היטב מודדים את המינון המתאים של מי פה לפי המכסה.
מגרגרים למשך שניות ויורקים. אין לשטוף כדי שמי הפה יהיו בעלי השפעה מלאה.
לחילופין, תוכלו להשתמש בשטיפת הפה לפני צחצוח השיניים כדי לשחרר רובד ופסולת מפני שטח השיניים לפני צחצוח.
מחקרים
מטא-אנליזה של מי פה ארומטיים
האוניברסיטה הסקוטית של דנדי היא אחת האוניברסיטאות המובילות בבריטניה, במיוחד במחקר שיניים. חוקרים מהמרכז לרפואת שיניים מבוססת ראיות CEBD בדנדי פרסמו לאחרונה מטא-אנליזה על ניסויים קליניים בשטיפות פה בשמן אתריים בתמיסות בסיס המכילות מים ואתנול. הסקירה כללה נתונים מ -16 ניסויים ו -4,016 חולים.
14 מתוך 16 המחקרים הראו הבדלים מובהקים סטטיסטית בין קבוצות הניסוי לפלצבו.
ארבעה מהמחקרים מדדו למעשה שניים מהמדדים המשמעותיים ביותר להיגיינת פה לקויה ומצאו כי שניהם נמוכים משמעותית בחולים המשתמשים במי פה ארומטיים בהשוואה לחולים המשתמשים במי פה המכילים ציטילפירידיניום כלוריד/ CPC שהוא החומר הפעיל הנפוץ במותגים מי פה רבים. הנתונים מניסויים אלה מצביעים על כך ששימוש במי פה המורכב משנים אתריים בתמיסת אתנול לאחר צחצוח שיניים יעיל יותר לקידום היגיינת הפה מאשר צחצוח שיניים בלבד או אפילו שימוש במי פה המכילים CPC לאחר צחצוח שיניים.
בטיחות וזהירות
לשמור הרחק מהישג ידם של הילדים, נשים בהריון ואנשים הנמצאים בטיפול רפואי צריכים להיוועץ ברופא המטפל, למנוע מגע עם עיניים, אוזניים ואזורים רגישים נוספים.