שמן אתרי לבנדר 15 מ"ל – Lavender

שמן לבנדר של דוטרה

ניחוח: פרחוני, חזק.

לא בכדי זכה לבנדר לשימוש נרחב במהלך ההיסטוריה. הן בתקופת רומא ומצרים העתיקות נעשה בו שימוש כתוסף לאמבטיות מפנקות, בעת בישול, לבישום ולהענקת תחושת רוגע. סגולות המרגוע של שמן לבנדר הן בוודאי אחת התכונות הבולטות ביותר של הצמח. כיום, אנשים מרבים להשתמש בשמן לבנדר גם בטיפוח העור. הוספת שמן אתרי לבנדר דוטרה לאמבטיה מפנקת או מריחת השמן על הרקות ובחלקו האחורי של הצוואר מסייעים רבות בהפגת מתחים. שימוש במספר טיפות של שמן לבנדר על הכרית, המצעים או כפות הרגליים מבטיח שינה רגועה ועמוקה יותר.

תיאור המוצר

שמן אתרי לבנדר של דוטרה הוא אחד השמנים הפופולריים והורסטיליים ביותר. ידוע בסגולותיו המרגיעות והמאזנות, שמן זה מציע מגוון רחב של יתרונות לגוף ולנפש.

יתרונות עיקריים

• מסייע בהפחתת נדודי שינה ומשפר איכות שינה
• מרגיע את מערכת העצבים ומפחית מתח
• עוזר בשיכוך כאבים
• בעל תכונות אנטי-בקטריאליות
• מסייע בטיפוח ושיקום העור
• מפיץ ניחוח מרגיע ונעים בבית

שימושים מומלצים

• ארומתרפיה: טפטפו 3-4 טיפות במפיץ ריח ליצירת אווירה מרגיעה.
• שינה: מרחו 1-2 טיפות על כפות הרגליים או הכרית לפני השינה.
• הרגעת העור: מהלו טיפה אחת עם שמן קוקוס מזוקק ומרחו על אזורים מגורים.
• הקלה על מתח: עסו מספר טיפות על הרקות ועורף הצוואר.
• אמבט מרגיע: הוסיפו 5-6 טיפות לאמבטיה חמה.

הוראות בטיחות

• לשימוש חיצוני בלבד, אלא אם כן צוין אחרת.
• הימנעו ממגע עם העיניים והאזורים הרגישים.
• מומלץ למהול לפני שימוש ישיר על העור.
• יש להרחיק מהישג ידם של ילדים.
• התייעצו עם רופא לפני השימוש במהלך הריון, הנקה או מחלה.

לבנדר: יותר מסתם ריח נעים

היסטוריה עשירה

הלבנדר, ששמו נגזר מהמילה הלטינית "lavare" שפירושה "לרחוץ", היה בשימוש במשך אלפי שנים. הרומאים העתיקים הוסיפו אותו לאמבטיות שלהם, המצרים השתמשו בו בתהליך החניטה, ובימי הביניים נחשב לצמח המגן מפני מגפת הדבר.

תכונות ייחודיות

• הרכב כימי: השמן האתרי של לבנדר מכיל בעיקר לינלול ולינליל אצטט, חומרים הידועים בתכונותיהם המרגיעות.
• ורסטיליות: לבנדר נחשב ל"שמן הסוויס ארמי" של הארומתרפיה בשל השימושים המגוונים שלו.
• בטיחות: נחשב לאחד השמנים האתריים הבטוחים ביותר לשימוש, מתאים גם לילדים (תחת השגחת מבוגר).

מחקרים מדעיים

מחקרים מדעיים רבים בחנו את השפעות הלבנדר:

• מחקר שפורסם ב-Journal of Alternative and Complementary Medicine מצא כי שאיפת שמן לבנדר שיפרה את איכות השינה ופחיתה תסמיני דיכאון בקרב סטודנטים.
• מחקר אחר, שפורסם ב-Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, הראה כי שמן לבנדר יעיל בהפחתת חרדה וכאב לאחר ניתוחים.

גידול וייצור

חברת doTERRA מקפידה על גידול אורגני של צמחי הלבנדר ועל שיטות הפקה מתקדמות לשמירה על איכות השמן. הלבנדר גדל בתנאים אופטימליים באזורים הרריים, כמו דרום צרפת ובולגריה, שם האקלים והקרקע מושלמים עבורו.

שילובים מומלצים

שמן הלבנדר משתלב נהדר עם שמנים אתריים אחרים:

• עם שמן ברגמוט ליצירת תערובת מרגיעה במיוחד
• עם שמן פטשולי לניחוח ארומטי עשיר
• עם שמן מנטה להקלה על כאבי ראש

מעבר לארומתרפיה

מלבד השימושים הארומתרפיים, לבנדר יכול לשמש גם:

• בבישול: להוספת טעם עדין למאפים, דבש או תה
• בגינון: כצמח דוחה חרקים טבעי
• בניקיון הבית: כתוסף טבעי ובעל ריח נעים לחומרי ניקוי

טיפ לשימוש יומיומי

נסו להוסיף טיפה אחת של שמן לבנדר לכרית שלכם בלילה. זו דרך נהדרת ליהנות מסגולותיו המרגיעות ולשפר את איכות השינה שלכם.